Gemüse-Frikadelle ca. 75g
Zubereitung: Combidämpfer (Heissluft): 200 °C, ca. 18 Min.;|Bratpfanne: mittlere Hitze, ca. 10 Min., mehrmals wenden.|Fritteuse: 160°C, ca. 5 Min.; Heißluftfritteuse: 180°C, ca. 13 min, 7 Stück|Mikrowelle: 900 Watt, ca. 2 - 2,5 Min.|Backofen (Ober-/Unterhitze): 210 °C, ca. 18 Min.; Backofen (Umluft): 200 °C, ca. 18 Min.